ソーシャルメディアの弊害（30）スマートフォンが集中力を低下させる

スマートフォンは現代の注射針のようなものだ

自動車を運転中にスマートフォンを操作すると重大な結果を招くことは周知の事実だが、テレビを見ながら宿題をするというのはどうだろうか？ ほとんどの子どもがやいることでだし、危険なながら運転も社会問題になっている。することがよくある。ほとんどの人は仕事中にスマートフォンを手の届くところに置いていて、時々ちらっと見てしまう。この行為を正当化するときは「マルチタスク」と呼ぶ。一体どれほど悪いことなのだろうか？ なぜテクノロジー機器はこれほどまでに気を散らすのだろう？ まず第一に、ほとんどのアプリケーションやウェブコンテンツは、できる限りユーザーフレンドリーで中毒性があるように設計されている。新しいメッセージが届いたときや、誰かが興味を持ちそうな投稿をしたときなどに、通知で知らせてくれる。また、誰かが自分の投稿を気に入ってくれたときに教えてくれる、信頼できる承認の源でもある。そして常に新しい情報があることは周知の事実である。たとえ新しい情報を知らせる通知を耳にしていなくても、私たちはついスマートフォンに手を伸ばし、写真や見出し、ジョークなどが満載された、絶えず更新されるフィードをスクロールしてしまうかもしれない。そして常に最新情報を追いかけなければならないというプレッシャーを感じることもある。しかし子どもたちが特に夢中になるのには、あまり知られていない理由もいくつかある。スマートフォンは若者たちが社交活動を行う場所であり、特に思春期前後の時期は、親とは異なる自分自身のアイデンティティを確立し、同年代の仲間との友情を築くことを優先するという、彼らの主要な発達 目標が重要になる。そしてこれらの目標は、ソーシャルメディアに何時間も費やすことにつながるのである。大人と比べて、子どもは衝動を抑える能力が未発達です。親でさえデジタル機器から離れるのが難しいことがあるのに、衝動性に悩む子どもや、新しい親友ができたティーンエイジャーがスマートフォンをチェックするのを我慢することがどれほど難しいか想像してみて欲しい。読書感想文を書き始めたり、明日のテスト勉強をしたりといったことを優先しても、それほど魅力的なことにはならないだろうだろうからだ。

2026年の世界のスマートフォン市場シェア

専門家が「再開ラグ」と呼ぶものがある。これは作業を中断してから再開するまでの時間である。作業間の切り替えはスムーズではなく、作業を再開する前に考えを整理するのにかかる時間が積み重なる。マルチタスクはたとえ集中しているつもりでも、実際には効率が悪くなっていることを意味する。なぜなら注意力が分散してしまうと、本来ならスムーズに作業に取り組めるはずの集中力が失われてしまうからである。それはテクノロジー機器が提供する絶え間ない刺激が ADHD（発達障害）の子どもたちにとって非常に魅力的だからかもしれない。短時間集中してすぐに報酬を得られる方が、持続的な注意力を維持するよりも彼らにとっては容易なのだ。しかし宿題と Snapchat（スマートフォン向けの写真共有アプリケーション） を同時にこなそうとするのは、彼らにとって特に難しいだろう。それは ADHD の人は実行機能に問題を抱えているからである。実行機能とは、状況の切り替え、感情や衝動のコントロール、物事の整理や計画立案など、自己制御に必要な能力のことです。これらはすべて宿題をこなす上で不可欠な能力であり、複数のプラットフォームに注意を分散させると、さらに弱まってしまう。集中力を妨げるものを最小限に抑えた宿題のルーティンを確立することは重要です。特に子どもが集中力に問題を抱えている場合や、宿題に必要以上に時間がかかっているように見える場合はなおさらである。子どもの協力を得るのが難しい場合は、宿題から離れてソーシャルメディアやメールをチェックできる休憩時間を定期的に設けることで、抵抗感を軽減できるかもしれない。ただし効果的な休憩にするには、計画的で明確な時間配分が必要である。こうした規律は子どもにも大人にも自然に身につくものではないかもしれないが、気を散らすものから離れることを学ぶのは、テクノロジーがますます人を夢中にさせるようになるにつれて、そして学習し集中力を維持する必要性がなくなることはないにつれて、ますます重要になる人生のスキルである。下記リンク先は週刊誌 AERA 編集部小長光哲郎記者の「Z世代といえば片時もスマホを離さず楽しくSNSでコミュニケーションする。そんな姿が思い浮かぶ人も多いだろう。しかしいま彼ら彼女らはスマホやSNSに疲れ始めている」です。

  Z世代に広がる“スマホ疲れ”SNSと完全に切れてしまうのも不安… アテンション・デトックスとは？

クルディスタンの民俗音楽に惹かれる

カウィス・アクサ『クルド民俗音楽の歴史的録音』1932–1936年

初めてクルディスタンの音楽を聴いたのは、トルコのユルマズ・ギュネイ（1937-1984）が獄中から指示して制作された映画『群れ』（1978年）だったと思う。哀調を帯びた旋律に心が揺さぶられたと記憶している。クルド人が住むクルディスタンはトルコ東部、イラク北部、イラン西部、シリア北部とアルメニアの一部分にまたがる山岳地帯で、芳醇な伝承音楽を受け継いでいる。私はアメリカンルーツ音楽に心酔しているが、クルディスタンの音楽にも強い関心を持っている。東西に伸びるシルクロードと、南北を貫くスパイスロードとの交差点に位置し、音楽文化の淵源と言えるからである。広範な地域ゆえ、その全貌を語る資格は私にはない。所持している音源は貧弱そのものだが、二つのアルバムを紹介してみたい。上に掲げた『クルド民族音楽の歴史的録音』のカウィス・アクサ（Kawîs Axa 1889-1936）はトルコとの国境に近いイラク北部の村に生まれ育った。1915年に羊飼いの仕事を辞め、歌うたいになる。1930年に首都バグダードを訪れて録音をする。アメリカのカントリー音楽事始めの所謂「ブリストルセッション」が1927年だったことを想起すると、文明の利器、レコードがいち早く中東に伝播したわけで、驚きを禁じ得ない。以後、録音を繰り返したが、まさに歴史的遺産を残したと言える。蛇足ながらカバーの写真はクルドの女性をモデルに撮影したもので、アクサ自身は男の演奏家である。

  Kawîs Axa: Sheikh of Zırav [Sheikh Mahmud Berzencî] 1932–1936

ケルマンシャーのクルド音楽（2008年）

セイエド・アリ・ハーン・アンサンブルは長男の名前をグループ名にした音楽集団で、出身はイラン西部、アゼルバイジャンの南にあるケルマンシャーである。イラン最大のクルド人地区で、ペルシャとクルド、二つの文化がぶつかり合う豊かな音楽土壌を持ち、スーフィー音楽の中心地でもある。クルド音楽の花形楽器はタンブールだが、同名の楽器がトルコから中央アジア、アフガニスタンまであるが、それぞれ形状や弦の数が異なっている。クルドのタンブールの形は、トルコのサズやシリアやレバノンのブズクに似ているそうだ。グループのリーダーであるセイエド・アリ・ジャーベリー・ハーンは1974年生まれという若さだが、この楽器を担当、超絶技巧と忘我の熱唱を残している。3弦の簡素な構造のタンブールを使用しているが、複雑精緻、極めて豊かな表現力を発揮している。ダフと呼ばれる太鼓はセイエド・アヒアルディン・ジャーベリーが担当している。なお、この CD は日本のキングレコードが1994年、同社の第2スタジオで録音し『イラン・ケルマンシャーのクルド音楽～セイエド・アリ・ハーン』（英名 "The Art of Seyed Ali Khan"）と題し「ワールド・ルーツ・ミュージック・ライブラリー」の1枚としてリリースされた。このシリーズは現在150タイトル、世界に誇ることができる、まさに「音楽の世界遺産」とも言える貴重な音源だ。下記リンク先の動画共有サイト YouTube でその片鱗を窺うことができる。

  The Sayed Ali Khan Ensemble "Goruh-Nawazi, Sheydaii" (The World Music Library) 1996

ソーシャルメディアの弊害（29）ソーシャルメディア中毒に関する画期的な裁判

Meta and Google are responsible for addictive apps ©2026 Jean Gouders

ソーシャルメディアへの規制強化を求める親やキャンペーン団体は、幼少期のソーシャルメディア依存症をめぐってメタとユーチューブを訴えた若い女性に対し、ロサンゼルスの陪審が前例のない勝訴判決を下したことを歓迎している。陪審員は、インスタグラム、フェイスブック、ワッツアップを所有するメタと、ユーチューブを所有するグーグルが、20歳の男性の精神衛生を損なうような中毒性の高いソーシャルメディアプラットフォームを意図的に構築したと判断した。ケイリーとして知られるこの女性は、600万ドルの損害賠償を勝ち取った。この判決は、現在アメリカの裁判所で審理中の数百件に及ぶ同様の訴訟に影響を与える可能性が高い。メタとグーグルは判決に同意せず、控訴する意向だと述べた。メタは「10代のメンタルヘルスは非常に複雑であり、単一のアプリに結びつけることはできない」「個々のケースはそれぞれ異なるため、我々は今後も断固として自らの立場を守り続けます。また、オンライン上で十代の若者を保護してきた実績に自信を持っています」と述べた。グーグル の広報担当者は「この件はユーチューブを誤解している。ユーチューブは責任を持って構築されたストリーミングプラットフォームであり、ソーシャルメディアサイトではない」と述べた。しかし、息子を亡くした後、自身もティックトックを訴えているエレン・ルームは 「BBCブレックファスト」に出演し今回の件は「もう我慢の限界だ」という瞬間だったと語った。

Parents and family members of victims were at the court in LA to hear the verdict

彼女は「これらのプラットフォームによって、あとどれだけの子どもたちが被害を受け、命を落とす可能性があるのでしょうか？」「安全ではないことが証明された。ソーシャルメディア企業はそれを改善する必要がある」と問いかけた。陪審員は、メタ社とグーグル社がプラットフォームの運営方法において「悪意、抑圧、または詐欺行為を行った」と判断し、ケイリーに300万ドルの補償的損害賠償と300万ドルの懲罰的損害賠償を支払うべきだと結論付けた。ケイリーの訴訟には関わっていないものの、ソーシャルメディアによって被害を受けたと主張する他の子供たちの親たちも、5週間にわたる裁判の間、連日そうであったように、水曜日も裁判所の外に集まっていた。判決が下されると、エイミー・ネビルのような親たちは喜びを分かち合い、判決を待ち続けていた他の親や支援者たちと抱き合う姿が見られた。ロサンゼルスでの判決は、ニューメキシコ州の陪審が、メタのプラットフォームが子供たちを危険にさらし、性的に露骨なコンテンツや性犯罪者との接触に晒したとして、メタに責任があると判断した翌日に下された。下記リンク先はサウスフロリダ大学ソーシャルメディアチームによる「ソーシャルメディア入門」です。

  Introduction to Social Media by University of South Florida Social Media team @usf.edu

国連人権高等弁務官がイランの学校襲撃事件に関する捜査を米国に完了するよう要請

ミナブのシャジャレ・タイエベ小学校に対する米イスラエル軍の空爆で主に学童を含む170人以上が死亡した

国連人権高等弁務官は3月27日（金曜日）に開催されたジュネーブの国連人権理事会（HRC）の会合で、イランの小学校に対する致命的な攻撃について米国に調査を完了するよう強く求めた。この攻撃では、主に子供を含む170人が虐殺されたとして、複数の国が憤りを表明した。ジュネーブ理事会での緊急討論は、イランがミナブのシャジャレ・タイエベ女子小学校への攻撃について協議するために招集したもので、この悲劇は米国とイスラエルが開始した約1ヶ月に及ぶ戦争の初日に発生した。国連人権高等弁校務官のボルカー・タークは米国に対し、調査をできるだけ早く完了させ、結果を公表するよう求めた。「この甚大な被害に対しては、必ず正義がもたらされなければならない」と、彼は今週ワシントンで米当局者と会談した後、ビデオリンクを通じて述べた。ジュネーブの国連におけるイスラエルと米国の外交使節団は、この事件と調査状況に関するさらなる質問にすぐには回答しなかった。両代表団は国連から離脱しており、議席は空席のままだった。パキスタンのジュネーブ国連大使、ビラル・アフマドは、学童の死亡は言語道断だと述べ、中国の賈德大使は深い衝撃を受けたと述べた。その学校はイスラム革命防衛隊（IRGC）の基地の近くに位置していた。国連の教育を受ける権利に関する特別報告者、ファリダ・シャヒードは「ジャーナリストや市民社会団体が、オープンソースの情報源のみを用いて、学校が敷地全体から分離され、目に見える形で標識が設置されていたことを比較的迅速に確認できたのであれば、あらゆる手段を駆使する米軍は、攻撃前に間違いなくそれを確認できたはずだ。彼らにはそうする義務があった」と述べた。

モハデセ・ファラハットさんの二人の子供は2月28日の攻撃で亡くなった

会合中、悲しみに暮れる母親であるモハデセ・ファラハットさんが評議会に対し発言した。彼女は、2月28日の朝、二人の子供の髪をとかし、靴ひもを結んであげ、リュックサックを肩に担いであげてから、キスをして別れを告げたことを覚えていると語った。「あの朝はいつもと変わらなかった」「これが最後になる兆候は全くなかった」とファラハットは会合で語った。「子どもたちは家を出る時、『お母さん、放課後迎えに来てね』とだけ言いました。そのシンプルな言葉が今でも私の頭の中で1000回も繰り返され、そのたびに胸が張り裂けそうな痛みに襲われます」と彼女は語った。「私は母親です。今でも子供たちの部屋の前を通ると、ドアを開けて、いつものようにベッドで眠っている子供たちや、そこで絵を描いている子供たちの姿を見たい衝動に駆られます。でも、部屋は静まり返っています。どんな家よりもずっと静かすぎるのです」「笑顔で子供を学校へ送り出した母親が、そこで沈黙に迎えられるとは夢にも思わない。そして『あなたのお子さんはもう学校に戻ってきません』という言葉を聞く覚悟をしている母親はいない」と。イランのアッバス・アラグチ外相はビデオリンクを通じて安保理に対して今回の攻撃は「誤算」ではなく、犠牲者は「冷酷に虐殺された」と述べた。彼は「アメリカとイスラエルの侵略者たちが、自らの主張によれば、最先端の技術と最高精度の軍事システムおよびデータシステムを保有している今、学校への攻撃が意図的かつ計画的なものでなかったと信じる者は誰もいないだろう」「米国とイスラエルは「最も悪質な人道犯罪を処罰されることなく犯す厚かましさ」を持っていると主張。それは「占領下のパレスチナ、レバノン、その他の地域における以前の無法行為や残虐行為に対して沈黙を貫いた直接の結果」だと述べた。外相は、国連加盟国に対し、イランに対する「明白に不当な」戦争の違法性を非難するよう求めた。「不正義に対して無関心と沈黙を続けることは、安全と平和をもたらさない」と付け加えた。以上、中東カタールの衛星テレビ局アル・ジャジーラ英語版の解説記事の抄訳で、下記リンク先はその原文です。

 The UN rights chief urges US to conclude probe into deadly girls elementary school attack